www.tornavelem.hupont.hu

Rólam:

Szaláncziné Réka vagyok testnevelő tanár, Fit-Ball tréner.

Általános iskolás éveimtől kezdve folyamatosan sportolok. 6 évig atletizáltam, egy kicsit belekóstoltam a harcművészetbe, és 13 éves korom óta egyesületi szinten kézilabdázom. 

A főiskolás éveimben a kézilabdázás mellett aerobik órákra kezdtem  járni. Annyira megtetszett ez a mozgásforma, hogy még a főiskolán sikeresen elvégztem egy  "Fitness, aerobik elmélete és gyakorlata, táncos irányzatai" tanfolyamot, majd lehetőségem adódott a nem testnevelés szakos hallgatóknak heti egy alaklommal aerobik jellegű órákat tartani.

Gyakorló tanításaim alatt sok olyan gyerekkel találkoztam, akiknek valamilyen gerincprolémájuk (hanyag tartás, gerincferdülés,..stb)  volt, így elvégetztem a "Tartó-és mozgatórendszer zavarainak megelőzése és gyógytestnevelése a testnevelés órán" tanfolyamot, melyet kezdetben testnevelőként gyakorolhattam.

A pedagógusi pálya mellett lakhelyemen kezdtem "tornákat" tartani heti 2 alkalommal. 

2009-ben megszületet első gyermekünk, így a tornákat 10 hónappal születése után kezdtem ismét tartani.

2010-ben Fit-Ball tréneri oklevelet szereztem, s az Alakformáló Tornák mellett Fit-Ball tréninget is tartok a lelkes és kitartó vendégeknek.

A tornák  mellett a helyi megye I.osztályú női kézilabda csapatának tagja vagyok, jelenleg már csak a kispadról nézem a csapattársaim mérkőzéseit, ugyanis második gyermekünket hordom a szívem alatt.

Úgy gondolom, hogy odafigyeléssel, bizonyos gyakorlatok elkerülésével ez nem akadályoz a rendszeres testmozgásmozgás folytatásában.

Az, hogy weboldal ingyen annyit jelent, hogy minden ingyenes és korlátlan: weboldal ingyen.

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat